子宫肌瘤是女性盆腔的良性肿瘤。它的发生有很多原因。子宫肌瘤可以发生在任何年龄的女性身上。在接受治疗的患者中，小的有19岁，大的有80岁。该病常见于30-40岁的女性，发病率高的年龄段为40-50岁。那么长了子宫肌瘤怎么办?

　　1.子宫肌瘤患者的饮食非常重要。很多时候，这种疾病也与饮食直接相关。长期食用冰的东西和吸烟会增加子宫肌瘤的发病率。因此，建议患者饮食清淡，尽量少熬夜。

　　2.子宫肌瘤患者要想早日恢复，需要在营养和休息的同时多加注意，因为子宫肌瘤患者可能会因本病而出现贫血和痛经，所以需要增加营养，改善体质。

　　3.子宫肌瘤通过有效治疗可以治好，但患者也应注意不要盲目使用药物，疾病应该科学治疗。

　　子宫肌瘤患者可能会因该疾病而出现贫血和痛经，因此需要增加营养，改善体质，可以参加瑜伽或慢跑。