尿道炎不仅是生活中比较常出现的一种妇科疾病，它对女性的身体造成的伤害也比较大，特别是怀孕的女性若是出现尿道炎还会影响胎儿，所以女性在生活中一定要积的避免。那么，有什么方法避免女性尿道炎呢?详情请看下文!

　　有什么方法避免女性尿道炎?

　　1、保证充足睡眠。如果睡眠不足、过度疲劳或食量减少等使机体抵抗力降低，尿道和膀胱容易充血、肿胀，同时，女性尿道口离肛门又近，肛门外的细菌很容易侵入致病。因此，女性不要熬夜、不要过度劳累，需要保证充足的睡眠。

　　2、坚持大量饮水。肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，每天大量饮水，2～3小时排尿较快，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染比较实用有效的方法。在疾病的发作或缓解阶段，每天大量饮水，亦有利于疾病的恢复，饮茶水也有一定的预防作用。

　　3、注意个人卫生。要经常注意阴部的清洁，要勤洗澡，且不要用池浴或盆浴，要勤换内裤，清洗时，先洗外阴再洗肛门，而后排尿，这样就把在清洗过程中带入的细菌可被尿液冲出体外。在新婚、月经、妊娠和产褥期，尤应注意。女婴要勤换尿布。

　　4、尽量避免使用尿路感染器械和插管。尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路，尿路插管后易发生持续性菌尿，因此，应尽量避免使用。在必须使用时，要严格消毒，在尿路器械使用48小时后，宜作尿培养，以观察是否发生尿路感染。

　　温馨提醒：由于致病病毒的蔓延扩散，一旦变成慢性尿道炎，就会出现许多并发症，如并发阴道炎、宫颈炎、附件炎、子宫内膜炎、盆腔炎等。严重者甚至可引起慢性肾功能衰竭。积的治疗才是保护女性健康的方法。