人工流产后的妇女需要通过以下护理原则来保养身体：

　　1、保持心情愉快，及时消除各种负面心理情绪。人工流产不仅给女性朋友带来身体伤害，也给女性朋友带来很大的心理负担。女性朋友在人工流产后一定要努力消除各种负面情绪，积极调整心态。

　　2、注意休息。流产会消耗女性朋友大量的体力和精力，每位女性朋友流产后最好卧床休息，在一定时间内避免一些体力劳动或体育锻炼。

　　3、补充适当的营养。人工流产后，女性朋友应多吃维生素和蛋白质含量高的食物。比如水果、蔬菜、乳制品、豆类、鸡蛋等。

　　4、保持阴户清洁。女性朋友流产后，一定要注意个人保健工作，及时更换和清洗自己的个人衣物，每天清洗自己的外阴。

　　5、禁止同房。一般来说，一个月内禁止在同一个房间内发生性行为。再做爱前最好去医院复查，了解身体的恢复情况。恢复性生活后，一定要做好避孕工作，避免意外怀孕的发生。