上环十年是否需要更换，应根据具体情况确定。如果患者的节育环过期，可以更换。然而，临床上有很多种避孕环。每种节育环的持续时间不同，因此更换的具体时间也不同。

　　1.不锈钢环

　　不锈钢环的使用寿命长，可以使用20年。这种环可以在女性绝育后取出。然而，如果女性子宫收缩，可能很难取出不锈钢环。

　　2.金属和塑料混合环

　　金属塑料混合环易老化，临床应用率不高。长时间后，它会硬化或变形，严重时会断裂。一般每3~5年更换一次。

　　3.铜环

　　铜环通常由不锈钢或塑料制成，用铜线包裹。以不锈钢为支撑的铜环通常需要在8~10年左右更换。以塑料为支撑的铜环使用寿命较短。一般可使用3～5年。具体时间需结合个人身体状况确定。

　　如果避孕环的使用寿命已过，则需要更换。然而，临床上有许多类型的节育环，不同类型的节育环需要在不同的时间更换。建议患者在佩戴节育环时选择使用寿命较长的节育环，这样不仅避孕效果更好，而且可以减少更换节育环带来的痛苦。